Švelnaus skonio avokado ir persiko kokteilis patiks ir vaikams. Sveiki pusryčiai vaikams, tai garantuotai puiki diena ir savijauta. Vaisius ir daržoves kokteiliams reikia rinktis atidžiai, jie turi būti sunokę, geriau kažko neįdėti ar sudėtį pakeisti, nei kokteilio skonį sugadinti.

Reikės:

1. Ketvirtadalio sunokusio avokado;

2. Vieno sunokusio nedidelio banano;

3. Vieno vidutinio dydžio sunokusio persiko.

Paruošimas:

Vaisius nuplauti ir juos susmulkintus sudėti į plsktuvą. Užpilti 200 – 250 ml vandens. Jei norisi, gslima įpilti 50 ml šilyo vanden. Ir galiausiai vidką suplakti iki vientisos masės. Taip jūs pasigaminsite sveikus pusryčius.

Rekomenduoju ryte išgerti 200 ml šilto vandens ir tik po 20 minučių gerti kokteilį. Šį švelnaus skonio avokado ir persikų kokteilį pamėgsta ir vaikai. Tad avokado ir persikų kokteilis yra visos šeimos pusryčių kokteilis.